こんにちは、きこです。
我が家では、生活の満足度をなるべく下げずに、ムダな支出を減らすことを意識しています💰️
本記事では、我が家が実際にやった節約「電気代編」を紹介します🙌
我が家の電気代に対するスタンス⚡️

我が家では、電気代については
- 快適性はなるべく削らない
- でも、ムダな電気は使わない
- 無理なく電気代を抑えられる「仕組み」をつくる
ことを意識しています👀
電気は(価値に対して)安いと思う。
電気は生活になくてはならないもの💡
私は1ヶ月の電気代に使う1万円と、数回の外食に使う1万円、数回しか着ない洋服に使う1万円だったら、電気代の1万円って、価値を考えるとめちゃくちゃ安いと思っています🤔
もし1ヶ月停電したと想像すると…外食や数回しか着ない洋服なんて、電気が使えることと比べ物にならないですよね(笑)
使用量を抑える仕組みにする
なので、ムダな使用はなるべく無くしたいけど、ここで節約を頑張ろうとは思わず。
暮らしを快適にしてくれる、価値の高い電気は感謝して使います🙏✨️
その代わり、普段通り生活していても、自然と電気使用量が抑えられる仕組みづくりを心がけています。
つまり、「節電を頑張る」のではなく、頑張らなくても電気を使いすぎない暮らしにしておく、というスタンスです🙌
それでは、実際にやってる事を紹介します🙌
1、家電をなるべく持たないようにする
家電は電気を使います。(当たり前ですが。笑)
物によっては常時電源もかかります🔌
その他にも、スペース取るし、コンセント位置気にしたり、掃除が面倒だったり…(私はむしろ、そっちの方が面倒だったり😂)
なので、そもそも家電をなるべく持たずに生活できないか?をよく考えてます🤔(※快適さは損なわずに)

特にやって良かったなと思うのは、
- 炊飯器なし
- 掃除機なし
- テレビなし
です。この3つ、個人的におすすめ✨️
あと、ソーダストリームはあえて電源なしの物を選んだり…という感じです🥤
とはいえ、縦型からドラム式洗濯機にしたし、スマートリモコンも使いだしたし、除湿機、加湿器はあるし…。ほんとにこれは人それぞれ好みですね🙌
ただ、上記3つは昔からあるのが当たり前って思ってたけど、なし生活してみたら、あれ?いらんくない?(笑)むしろ無い方が快適だ!と思ったものです。
固定概念ってホント恐ろしい!!笑
詳しくは以下の記事で書いているので、興味がある方は良ければ参考にしてください🤗
2、家電は本体価格だけでなく、電気代も見て選ぶ
家電購入時はランニングコストも計算します🔢
ランニングコストも含めて、そんなに電気代かけてまで必要か?その金額に対してそこまでの価値あるか?と自問自答します🤔
家電は基本的に大容量・高スペックになるほど電気代もかかり、構造も複雑になって壊れやすいと思っているので、必要以上のスペックは買わないようにしています。
3、照明はLED
イニシャルコストは従来の白熱電球のが安いですが、ランニングコストがLEDだと約9割カットになるので、トータルではLEDのが安いです💡
ちなみに、我が家はイケアのLEDを使ってます。
我が家は新築時に全てLEDを設置しましたが、既に照明がある場合は、購入コストも含めて検討した方が良いです🙌
4、家の断熱性能を上げる(構造+DIY)
家の断熱次第で冷暖房費が大きく影響されるので、新築時には断熱性能・気密性には少しこだわりました🏠️
更に、DIYで窓と玄関の断熱対策もしています。

窓や玄関などの開口部は、外の暑さ・寒さの影響を受けやすい場所☀️☃
そのため、ここの遮熱性・断熱性を上げることで、冷暖房効率を良くして、なるべく少ない電力で快適に過ごせるよう工夫しています🙌
5、分からなければ、実際の消費電力を見る
エアコンは外出時もつけっぱなしがいいのか、都度切った方がいいのか・・・🤔
本当につけっぱなしのが安いの?と信じられなかったので、SwitchBot プラグミニをエアコンのコンセントに重ね付けして消費電力を計測しました👀
感覚だけでなく数値で、こういう時に消費電力が高い、この時はほとんど電力使ってない・・・と正確に見えて、どう使うのがいいか理解・納得できました。
我が家の場合はつけっぱなしの方が圧倒的に安かったのですが、家や生活によって正解が変わるので、不明な場合は計測してみるのがおすすめです。
エアコンだけでなく、他の家電にも使えます⚡️(電力はスマホでグラフで見れる)
6、契約アンペアを必要以上に大きくしない
家を建てる時に、工務店には40Aを勧められましたが、30Aにしました⚡️(最悪、後で無料で上げれるって言ってたから)

過ごしてみて分かったのが、我が家の場合は
- エアコン2台強運転+ドライヤー+電子レンジを同時使用
- 食洗機の高温時+ドラム式のお湯洗い+エアコン2台を同時使用
この組み合わせの時に、ブレーカーが落ちます😂(笑)
でも、ブレーカーが落ちる組み合わせはだいたい分かったので、その時間だけずらしています。
これらは、苦がなくずらせる範囲だったので30Aのまま生活⚡️(今のところは)
基本料料金・単価が変わる
我が家が契約してる電気会社の場合、契約アンペアが低い方が基本料金も電気単価も安くなっています💰️
勧められたアンペアで契約せずに、低いアンペアで生活してみてよかったです。
💡 契約プランについて
「市場変動型プラン」の契約は、安い時にはかなり魅力的ですが、昨今の燃料価格の変動で想定以上の電気料金になる事があります💦
我が家は、最安値になることよりも、安定していることを重視して「固定単価型プラン(従量電灯など)」にしています💰️
7、使わないものは消す
- 各部屋の照明OFF
- 給湯器OFF → 面倒でやめた🤣
- 暖房便座 夏の期間OFF
給湯器の都度OFF生活をトライしてみましたが、手間とコスパが合いませんでした😂
トイレの暖房便座は、年間2,000円〜3,000円くらいなんだそう。夏OFFは数百円程度かもしれませんが、手間がほぼないのでいいですね🚽
節電タップは節約額よりタップ代の方が高くつくケースも(笑)
【番外編】家づくりの段階で電気を使いにくい家にする🏠️
もし、家をこれから建てる予定がある場合や、引っ越しを考えてる場合は
- 家を必要以上に大きくしない
- 断熱性能を上げる
- 冷暖房する空間をコンパクトにする
- 家電を置く前提で間取りを考えすぎない
・・・など、電気使用量が少なく済む家にすると、長期的に電気代節約効果を得られると思います😎👍️
我が家は一般的な家よりサイズが小さいのですが、小さいおかげで冷暖房効率がよく隅々まで快適に暮らせ、冷暖房器具も少なく済んでいます。
💰️ まとめ
電気は、毎日の暮らしを快適にしてくれる大切なもの💡
我が家では、電気代を安くするために暑さや寒さを我慢したり、細かい節電を頑張ったりはしていません。
「頑張って節電するより、頑張らなくても電気を使いすぎない暮らしにする」
- 必要以上に家電を持たない
- 家電を買うときは電気代も考える
- 家の断熱性能を上げる
- ムダな使用はなるべく減らす
- 分からないものは実際の消費電力を測ってみる
など、普段通りに暮らしていても、自然と電気使用量が抑えられる仕組みづくりを意識しています🙌
電気代は「とにかく安くする」のではなく、快適性とのバランスが大切。
これからも、暮らしの満足度はなるべく下げずに、ムダな部分だけを上手に減らしていきたいと思います⚡️✨️
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ほかにもおすすめの節約方法があれば、コメントでぜひ教えてください🙌
以上、何か参考になれば嬉しいです🤗