2025年、初めて婦人科を受診し、子宮筋腫が見つかりました。
その時は、そのまま経過観察することにしました👀
しかしその後、だんだんと生理の出血量が増え、痛みも出るようになり、2026年には本格的に対策を考えるようになりました。
本記事は、子宮筋腫が見つかってから、治療を決意するようになるまでの経緯を記録しておこうと思います✍️
子宮筋腫が、ある!!😱
今まで経験したことのない生理痛！
2025年、とある月の生理時に急激に痛みがありました😱
私は学生時代から生理痛は基本的になくて、生理前にたまに便秘ぎみになったりするくらいで、ほぼ生理痛とは無縁でした。
でもこの月の生理の時は、うわ、何だこれ・・・めっちゃ痛い！！😱😱
お腹が痛い・・・のではなく、膣が痛い感じ。
ずっと続いた訳ではなく、数分間隔で数秒だけ痛くて、そのあとはすぐに痛みが治まる…の繰り返し。だんだん間隔も空いて、だんだんなくなって、痛みがあったのは１番出血が多い日辺りの1.5日くらいだけでした。
でも「これはちょっとおかしい」「普通じゃない」と思うような痛み。ちなみに経血量はここ２年ほどでかなり多くなっていました🩸
生理が終わると痛みもなくなったので、これがみんなが辛いって言ってた生理痛なのかな？と思いつつも、とりあえず次の生理の時も様子見て、また痛かったら絶対に病院に行こうと思っていました。
が、翌月には全く痛みがなく、あれ？という感じ👀
でも、結局、なにか婦人科系の病気かもしれない、もし癌とかだったら絶対に早く見つけた方がいい！と思い、婦人科を予約🏥
ちなみに、それまでは健診で子宮頸がん検査は受けているものの、39歳になるまで、婦人科病院には行ったことがありませんでした。
子宮筋腫が見つかり、経過観察
診察の結果、癌などはなく、子宮筋腫があることが分かりました。
この診察を受けるまでの期間に、ネットや書籍などで婦人科系の病気について調べてみたところ、自分の症状からすると多分、子宮筋腫だろうなと思っていたので、やっぱりそうなんだ・・・という感想👀
うろ覚えですが、筋腫が２個か３個あると言われて、３cmと4cmのがあるような事を言われた気がします・・・。（一番大きいのが4cmというのは覚えてる）
ちゃんとこの時の結果をメモをしておけば良かったなと今なら思います😭笑
あと、どこの場所にあるのかとかも詳しく聞けばよかった。
この診察時には、痛みがあった生理時から２ヶ月経っていて、その後の生理では痛みは全くなかったので、先生も「現状、生活に影響がないのであれば、年１回の経過観察で筋腫のサイズを測ることをおすすめします」と言われ、終わりました。
とりあえず癌とかじゃなくて良かった、まぁ痛みもないし、とりあえず様子見でいっかと、その後は普通に過ごしました。
今思うと、この時にもっと子宮筋腫についてしっかり理解してたらなぁ（私は粘膜下筋腫というのがありこれは薬じゃ効きにくい、筋腫は大きくなる可能性がある等）・・・と思います。
まぁ、タラレバですけど（笑）
ちなみに、これが生まれて初めての婦人科だったので、
このクリニックでは、予約が1か月以上先だったこと、診察が予約していても1時間待ったことなど、驚くことばかりでした😂また、先生も私にはあまり合わず、次に受診するなら別の病院にしようと思いました。
血液検査で、フェリチン９が判明
健診結果から「鉄不足」を疑う
我が家は健康の本を読んだり、健康について知ったりするのがわりと好きなのですが、それの一つとしてAIに夫婦ともに毎年の健康診断の結果を見てもらいました🤖
結果、ChatGPTも、ClaudAIも、私の「鉄の下落トレンド」を指摘👆️（あ、あと体脂肪率の上昇トレンドも。笑）
両方のAIとも、貯蔵鉄（フェリチン）の検査をすすめてきました🤖
確かに、血清鉄、ヘモグロビンなどの鉄関係が基準値内ではあるものの年々下落していました。
このままの感じだとあと数年で下限値に引っかかりそうな感じ。
この時に初めてフェリチンという存在を知ったのでそこからネットや医師のYoutubeなどで調べ、確かにフェリチンは一度測ってみた方が良さそうな項目だと思い、夫婦で内科に検査に行きました🏥
食事についても調べ、鉄分が多いと言われている牡蠣やレバー等を積極的に取り入れたりするようにしました🍴
色々調べてると、生理がある場合はどうしても食事だけでは補うのは難しいような事を知りましたが、実際の自分の体がどうなのか分からないので、サプリはフェリチンの数値が出てから考えようと決めていました。
まさかのフェリチン９、治療を決意。
内科で血液検査した結果、まさかのフェリチンが９😱
（ちなみに厚生労働省HPでは「心身ともに元気に過ごすためには、フェリチンは少なくても50g/ml以上、できれば100g/ml以上を目指すことが必要です。」と書かれています。関連：女性の健康と栄養について 隠れ貧血の問題（厚生労働省 専門家コラム））
生理のある多くの女性が隠れ貧血（健診では引っかからないけど、フェリチンが低い状態）とネットでよく載ってましたが、いざ自分の数値を知ると、まさか自分がこんなに低いとは・・・と、これが結構、衝撃で。笑
ここで「あ、自分は鉄不足なんだ・・・」というのを自覚しました。
そして同時に、いくら食事やサプリなどで補っても出口を塞がないと、穴が空いてるバケツに水を入れてるようなもんだよな…🤔と思い、過多月経を治療をしようと決意しました。
今思うと、健診で引っかかってもないのに、自主的に内科に検査行くのは面倒でしたが、これが本当に良かったなぁと思います🤔
（フェリチンの話は、血清鉄が下がり傾向だったからフェリチン測ってみたらまさかの「9」だった。に書いていますので興味がありましたら良ければこちらも参照ください🙌）
とりあえず鉄サプリを飲み始めたら…😮
フェリチン結果が出た日、すぐにとりあえず薬局でDHCのヘム鉄サプリを買いました。
そして飲んだら、もう、信じられないくらい体調の変化を感じてかなりの驚き🙀！！！！！
プラセボ効果もあるのかもしれませんが、私的にはリアルに人生が変わるレベル（笑）
鉄サプリを飲んだことで、あぁ、鉄不足でこんなに症状が出ていたんだ、自分はこれが普通だと思っていたけれどこれは鉄不足で体がおかしかったんだ、本当はもっと元気に快適に過ごせるんだと、初めて分かりました。
激的な体調の変化を感じたことで、「早くこの出血対策して鉄の数値を正常化したい」「体調をもっと良くしたい！」と、より強い決意になりました。
ミレーナを希望して、再び婦人科へ
メジャーな過多月経の対策としては「ミレーナ」と「飲み薬」があると知り、飲み薬は手間もかかるから、体への影響も少なそうなミレーナをしたいと思いました💊
※この時の私は生理をとめれば子宮筋腫は大きくならず、閉経までミレーナを入れておけばとりあえず解決だと勘違していました😅実際には、ミレーナは月経量を減らす効果が期待できるものの、子宮筋腫の成長を止めるものではないそうです。
会社の後輩が貧血がひどくてミレーナを入れていて、凄くいいですよと、過去におすすめされた事もありました。
でもその時は生理で全く困ってなかったのと、自分が無知だった為、何もしませんでした。（今の知識があったら、もっと早くからやっていたと思う😭）
子宮筋腫の場所により、ミレーナが適応できない場合があるというのは知っていたので、ミレーナが出来るといいなぁと思いながら、再び婦人科を受診することにしました。
ホントはもっと、体が楽に生きられると知った。
振り返ってみると、私が治療を本格的に考えるようになった一番のきっかけは、フェリチン9という検査結果でした👀
それまでは経過観察でいいと思っていましたが、自分の体に起きている変化を数字で知ったことで、出血量をどうにかしたいと思うようになりました。
また、鉄サプリを飲んだ事で感じた体の変化も大きかったです。
次の記事では病院によってこんなに違ったというのを紹介したいと思います。
以上、私の経験が、少しでもどなたかの参考になれば嬉しいです😊